Gerti daugiau vandens; Neišmetinėti maisto; Į bet kokią situaciją sureaguoti ramiai; Sąmoningai auklėti savo vaiką; Sveikai maitintis; Visada palaikyti tvarką namuose; Didinti fizinį aktyvumą; Darbe kuo daugiau laiko būti proaktyviai; Išmokti atsisakyti; Pirma gerai pagalvoti, paskui pakalbėti; Žadėti mažiau;